Capelli e unghie donna

Una caduta di capelli più accentuata, una chioma meno corposa o delle unghie che si sfaldano possono essere le cause di un ridotto apporto di importanti nutrienti come le vitamine (A, B, H, E) e i minerali tra cui il rame, il silicio, lo zinco e, specialmente per le donne, il ferro. Tra i fattori esterni che possono influire negativamente si evidenziano lo stress e l’invecchiamento. Per prendersi cura della salute dei propri capelli e delle unghie è importante bere molta acqua per garantire l’idratazione a tutto il corpo e seguire una corretta alimentazione ricca di vitamine, antiossidanti e ferro.

L’estratto di equiseto, pianta ricchissima di sali minerali, contribuisce al benessere e al normale trofismo dei capelli, lo Zinco e la Biotina favoriscono il mantenimento di capelli normali.

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