Salute, benessere e bellezza
I nostri articoli
Disturbi del sonno: le cause e come alleviarli.
I disturbi del sonno alterano le consuete attività fisiologiche del nostro organismo, andando a determinare conseguenze negative per la salute e per la produttività. Ma cosa li causa e come è possibile agire per porvi rimedio?
Come preparare la pelle al sole: 4 regole da seguire in vista dell’estate.
Con l’avvicinarsi dell’estate, arriva anche il momento di prendere le dovute precauzioni per preparare la pelle alle maggiori ore di esposizione solare. Leggi i nostri consigli ed evita la comparsa di scottature.
Mantenere un cuore sano: 6 consigli per una buona funzionalità cardiaca.
La prevenzione è determinante nel contribuire a mantenere sano il cuore: scopri qui quali sono i comportamenti da adottare per ridurre il rischio di sviluppare le malattie che colpiscono il cuore.
Sei pronta per l'arrivo dell'estate? Scopri i nostri consigli per attenuare gli inestetismi della cellulite
La cellulite è uno degli inestetismi più comuni che colpisce principalmente le donne. Non farti trovare impreparata: scopri i nostri consigli per goderti l'estate senza il pensiero della cellulite.
SOS Pasqua: come aiutare la digestione dopo aver mangiato troppo.
In occasione di Pasqua e Pasquetta può risultare complesso gestire gli eccessi che portano a problemi di tipo gastro-intestinale. Segui questi semplici accorgimenti, ed evita le problematiche conseguenti le abbuffate Pasquali.
Capelli che cadono: le cause e come attenuare questo fenomeno
In determinati periodi dell’anno può succedere di notare una maggiore quantità di capelli che cadono. Scopri qui perché
Cambio di stagione: scopri come mantenerti attivo e affrontarlo al meglio
Con l’arrivo della primavera in molti possono notare un cambiamento, non sempre positivo, del proprio umore o a sentirsi più stanchi. Leggi l’articolo per saperne di più.
Sistema immunitario impazzito? Scopri come ripristinare le tue difese
Durante l'inverno può capitare che il sistema immunitario non sia in grado di rispondere adeguatamente agli stimoli esterni.
Conosci qual è il tuo tipo di pelle? Scoprilo tramite pochi semplici passaggi
Sai davvero riconoscere qual è il tuo tipo di pelle? Effettua pochi e semplici passaggi per meglio comprendere a quale categoria appartiene la tua pelle.